Die Fitnessbranche entwickelt sich ständig weiter und ist immer gefragt.Allein Heimfitness ist ein Markt von über 17 Milliarden US-Dollar.Von Hula Hoops über Jazzercise Tae Bo bis hin zu Zumba – die Fitnessbranche hat im Laufe der Jahre zahlreiche Fitnesstrends erlebt.
Was ist der Trend für 2023?
Es geht um mehr als nur Übungsroutinen.Bei den Fitnesstrends 2023 geht es darum, zu trainieren, wann und wo Sie wollen, und allgemeine Fitness zu erreichen.Hier sind die Fitnesstrends für ein gesundes Leben im Jahr 2023.
Heim- und Online-Fitnessstudios
Während der Pandemie versuchten viele ehemalige und neue Fitnessstudio-Besucher Online-Workouts oder eine Hybrid-Mitgliedschaft im Fitnessstudio/zu Hause.Erschwingliche Fitnessgeräte ermöglichten es vielen, bequem von zu Hause aus zu trainieren.Einige Heimfitnessgeräte wie hochwertige Laufbänder und Heimtrainer ermöglichen dank Videobildschirmen und virtuellen Trainern ein personalisiertes Training.
Heim-Fitnessstudios sind auf dem Vormarsch und viele bauen ihr Gästezimmer, ihren Dachboden oder ihren Keller in ein Heim-Fitnessstudio um.Andere nutzen die Ecke ihrer Garage, ihres Schuppens oder ihres Gästehauses.Wenn Sie Geld sparen und Ihr Fitnessstudio budgetfreundlich gestalten möchten,Hier ein paar Tipps.
Vergessen Sie nicht, hochwertige Fitnessgeräte zu einem günstigeren Preis zu kaufen.Dies ist möglich, wenn Sie in unserem Shop einkaufen.
Funktionelle Fitness
Ein weiterer großer Fitnesstrend ist Functional Fitness.Bei funktioneller Fitness geht es darum, das tägliche Leben zu verbessern.Dies bedeutet die Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination, Ausdauer und funktioneller Kraft.
Das Ziel der funktionellen Fitness besteht darin, Workouts durchzuführen, die Ihre Muskeln gemeinsam trainieren und sie auf Ihre alltäglichen Aufgaben und Bewegungen vorbereiten.Beispiele für funktionelle Fitness sind Kreuzheben, unterstützte Ausfallschritte mit Pressen und Kniebeugen mit Widerstand und Überkopfdrücken.
Funktionelle Fitnessübungen können Ihren Alltag erleichtern und Verletzungen vorbeugen.Sie können für alle Altersgruppen geeignet sein.Einige dieser Übungen können geringe Auswirkungen haben und eignen sich hervorragend für Senioren oder Erwachsene mit sitzender Tätigkeit.
Machen Sie ein gesundes Leben zur Priorität
Mit diesen Fitnesstrends war es noch nie einfacher, gesund zu leben.Egal, ob Sie Ihren Schlaf optimieren, Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten oder Ihre tägliche funktionelle Gesundheit verbessern möchten, beachten Sie diese Trends.Diese Fitnesstrends sind nicht nur etwas für Fitness-Influencer oder Prominente, sie können für jeden einfach und zugänglich sein.
Bereit anzufangen?Wir verfügen über viele erschwingliche Cardio- und Krafttrainingsgeräte, die Sie auf Ihrem Weg zur Fitness unterstützen.
DAS FAZIT
Was Heim-Fitnessstudios betrifft,Laufbändergehören zu den beliebtesten Geräten.Und das aus gutem Grund!Laufbänder bieten ein großartiges Cardio-Training und Sie können sie für alles verwenden, vom Laufen über Walken bis hin zum Speedwalking.Aber woher wissen Sie bei so vielen Laufbändern für Heimfitnessstudios auf dem Markt, welches das richtige für Sie ist?
Hier sind einige Dinge zu beachten: Preis, Raumnutzung usw.
Sobald Sie diese Faktoren berücksichtigt haben, ist es Zeit, mit dem Einkaufen zu beginnen!
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 25. August 2023