Gehen Sie gerne spazieren oder joggen, aber die Wetterbedingungen sind nicht immer angenehm?
Es kann zu heiß, zu kalt, nass, rutschig oder dunkel sein… Ein Laufband bietet die Lösung!
Damit können Sie Ihre Outdoor-Trainingseinheiten ganz einfach nach drinnen verlegen.
Und Sie müssen Ihren Trainingsplan nicht unterbrechen, wenn das Wetter draußen eine Zeitlang schlecht ist.
Natürlich sollten Sie nicht das erste kaufen.Tretmühle Sie werden feststellen, dass es verschiedene Modelle für unterschiedliche Trainingszwecke gibt. Worauf sollten Sie also bei der Auswahl eines Laufbands achten?
1. Maximale Geschwindigkeit, Steigung und Anzahl der Programme
Welche Trainingsziele verfolgen Sie? Haben Sie eine hohe Durchschnittsgeschwindigkeit? Dann wählen Sie ein Laufband mit …höhere HöchstgeschwindigkeitMögen Sie eine anspruchsvolle Herausforderung und ist Bergsteigen das richtige Training für Sie? Dann wählen Sie ein Laufband mit optionalem Steigungsmodus.Neigungswinkel.Wünschen Sie sich während Ihres Trainings große Variationen in Höhe und Geschwindigkeit? Dann entscheiden Sie sich für ein Laufband mitmehrere SchulungsprogrammeDie
2. Stoßdämpfung
Ob Sie gehen oder laufen, jeder Schritt belastet Ihre Knie. Auf Asphalt ist die Dämpfung geringer als auf weichem Waldboden. Eine gute Dämpfung ist daher wichtig. Das gilt nicht nur für Ihre Laufschuhe, sondern auch für das Laufband. Haben Sie empfindliche Knie oder Gelenke oder nutzen Sie das Laufband zur Rehabilitation?Dann sollten Sie sich vielleicht ein Laufband mit guter Leistung ansehen.Stoßdämpfung.
3. Laufgürtel
Die Wahl der passenden Laufmatte hängt von Ihren Präferenzen hinsichtlich Dämpfung und Stoßabsorption ab. Auch die Griffigkeit Ihrer Schuhe auf der Matte wird von ihr beeinflusst. Es gibt verschiedene Arten von Laufmatten in unterschiedlichen Stärken und Ausführungen.
Einorthopädische Matte Die Kreuzspitze ist beispielsweise dicker, hat eine gröbere Struktur und bietet dadurch mehr Halt.DerDiamantmatteist eine luxuriösere Matte mit Diamantstruktur und glatterer Oberfläche.Wenn Sie sich für dieSandmatteDann haben Sie eine gute, preiswerte Matte mit einer schönen Maserung.
Bist du groß oder eher klein? Das kann auch die Wahl der Laufmatte beeinflussen. Für größere Menschen kann eine schmale Laufmatte ein beengendes Gefühl vermitteln, sodass man ständig nach unten schaut, um zu sehen, ob man noch auf der richtigen Strecke ist.
4. Griffe
Die meisten Laufbänder haben einen Haltegriff, damit man sich beim Laufen festhalten kann. Einige Laufbänder haben auch seitliche Griffe.
5. Faltoptionen
Wie viel Platz haben Sie? Kann das Laufband an einem festen Platz bleiben oder möchten Sie es nach jedem Gebrauch verstauen? Viele Laufbänder der DAPOW-Reihe lassen sich durch Anheben der Lauffläche zusammenklappen. Die meisten dieser klappbaren Laufbänder sind mit einem Softdrop-System ausgestattet. Sie müssen lediglich die Feder mit dem Fuß betätigen; das Laufband senkt sich dann sanft von selbst ab.
Haben Sie wirklich wenig Platz? Das Cardio 0248 zum Beispiel ist vollständig zusammenklappbar und kann mit einer Höhe von sechzehn Zentimetern problemlos unter das Bett oder in den Schrank geschoben werden.
6. Größe und Gewicht
Als Läufer müssen Ihre Gelenke die Stöße Ihrer Schritte abfedern, aber auch das Laufband selbst muss einiges aushalten. Grundsätzlich gilt: Je schwerer das Laufband, desto stabiler und sicherer das Laufgefühl. Schwerere Laufbänder haben oft auch eine höhere maximale Benutzergewichtsgrenze. Der Nachteil eines schwereren Laufbands ist, dass Sie es ins Haus tragen müssen und es in der Regel etwas mehr Platz benötigt. Zum Glück erleichtern Ihnen die Transportrollen den Transport.
7. Motor und Garantie
Sie können die Motorwahl an Ihre Bedürfnisse anpassen. Generell gilt: Je schwerer der Motor, desto höher die Leistung. Für den Freizeit- oder intensiven Heimgebrauch ist ein Gleichstrommotor – mit dem die meisten Laufbänder ausgestattet sind – ausreichend. Die Modelle TD158 sind hierfür gute Beispiele.
8. Extras und Zubehör
„Brauchen Sie noch etwas dazu?“ Sie können sich für ein Standard-Laufband entscheiden, es gibt aber auch Laufbänder mit Extras und Zubehör. Zum Beispiel mit einem Flaschenhalter oder einer Tablet-Halterung, damit Sie während des Laufens einen Film oder eine Serie schauen können.
Konnten Sie zwischen allen Optionen eine Wahl treffen?DAPOWbietet eine große Auswahl an Laufbändern!
DAPOW Herr Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Veröffentlichungsdatum: 23. September 2024