Langes Sitzen ist ungesund für den Körper, egal ob man im Homeoffice arbeitet oder nicht.
Den ganzen Tag im Büro hinter dem Schreibtisch sitzen.Am besten ist es, abwechselnd zu sitzen und
Sie bewegen sich gemeinsam weiter. Aber natürlich kann man nicht einfach die Arbeit aufgeben. Glücklicherweise
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Arbeit und Sport zu kombinieren.
Für viele Menschen erweist sich die Kombination aus Homeoffice und Bewegung als echte Herausforderung. Vielleicht sind Sie es gewohnt, regelmäßig etwas Schönes zu essen.Sie können mit Kollegen im Büro spazieren gehen und sich gegenseitig motivieren, mal eine Weile vom Bürostuhl aufzustehen, aber alleine spazieren zu gehen ist einfach „anders“. Oder vielleicht SieFrüher bin ich mit dem Fahrrad zur Arbeit, zum Bus oder zum Bahnhof gefahren. Aber allein die Radtour vor und nach der Arbeit erfordert deutlich mehr Disziplin.
Die Vorteile von Bewegung
Wohlgemerkt, Bewegung muss nicht immer bedeuten, außer Atem zu geraten oder ins Schwitzen zu kommen. Ruhige Bewegung ist genauso gut. Sport fördert die Durchblutung. Eine gute Durchblutung wiederum regt Kreativität, Aufmerksamkeit und Produktivität an. Sie verbrennen zusätzliche Kalorien und senken das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und noch ein wichtiger Punkt: Zusätzliche Bewegung während der Arbeit sorgt dafür, dass Sie am Ende des Arbeitstages weniger müde sind.
Laufband für unter den Schreibtisch
Ein Gehpad ist eine hervorragende Lösung, um Sport zu treiben und gleichzeitig zu arbeiten.TW140ADas Laufband kann unter dem Schreibtisch platziert werden und ermöglicht durch Einschalten des Gehmodus ein effektives Training. Es erfordert keine große Anstrengung und fördert durch das ruhige Gehen die Durchblutung. Das Laufband ist mit seinen kompakten Maßen von 48″ x 21″ x 5″ (ca. 122 x 53 x 13 cm) und einer maximalen Belastbarkeit von 100 kg (220 Pfund) leicht zu handhaben und kann unter dem Sofa oder in jeder beliebigen Ecke des Zimmers aufgestellt werden.
Desktop-Laufband
Das Desktop-Laufband verfügt über eine Ablagefläche, auf der Sie Ihr MacBook, iPad und andere Büroutensilien platzieren können. So können Sie gleichzeitig arbeiten und trainieren und sich gesund bewegen, ohne Ihre Arbeit zu unterbrechen.
Der0340 Desktop-LaufbandEs verfügt über einen abnehmbaren Schreibtisch, ideal für Berufstätige mit wenig Zeit für Sport. Er bietet Platz für MacBooks und Wasserbecher. Auch für die Unterhaltung zu Hause ist es bestens geeignet. So können Sie beispielsweise am Wochenende zu Hause trainieren und gleichzeitig Ihre Lieblingsserien schauen.
Bereit für Bewegung beim Arbeiten (von zu Hause aus)? Wählen Sie das Laufband, das am besten zu Ihnen passt, und bleiben Sie in Bewegung!
DAPOW Herr Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Veröffentlichungsdatum: 20. Juni 2024