Angespornt durch den Trend zum Sport und die Popularität des Fitnessbegriffs sowie die Auswirkungen der Pandemie, schlossen sich immer mehr Menschen der Fitnessbewegung an. Darunter befanden sich viele Leistungssportler und Fitnesstrainer, aber auch zahlreiche Gelegenheitssportler, die es trotz voller Trainingspläne nicht schafften, mehrmals im Jahr ins Fitnessstudio zu gehen. Der Gesundheitszustand dieser Menschen, einschließlich derer, die keinen Sport treiben, ist nicht gerade rosig.
Hiermit appelliere ich an Sie: Lassen Sie uns von heute an unseren Körper an erste Stelle setzen, weiterhin Sport treiben und gesund bleiben.
Wie Träume wahr werden
Haben Sie oft das Gefühl:
Du betrachtest immer nur dich selbst: Nase, Augen, Bauch, abgestorbene Hautschuppen.
Sie geben Ihnen freundlichen Rat: „Seien Sie eine perfekte Dame.“
Doch dabei werden Sie immer misstrauischer sich selbst gegenüber.
Aber die Wahrheit ist: Du wurdest schon immer geliebt.
Ihre Nase kann sich an 50.000 Gerüche erinnern.
Dein Herz schlägt immer gleichmäßig.
Wenn du deinen Körper hasst,
Dein Körper liebt dich noch immer mit all seiner Kraft.
Also, ab heute gilt: Zuerst der Körper, zu Ihrem eigenen Wohl, fangen Sie an, Sport zu treiben.
Haben Sie oft das Gefühl:
Arbeitsdruck, chaotischer Arbeits- und Ruherhythmus beherrschen dich unbewusst.
Frauenpower, unabhängige Frauen, attraktive Mütter und Unsterblichkeit
Wie viel Aufwand muss eine Frau betreiben, um mühelos auszusehen?
Die Masse merkt es nie, sie treibt dich einfach voran.
Aber nur du kannst den Willen des Körpers hören.
Also, ab heute gilt: Zuerst der Körper, zu Ihrem eigenen Wohl, fangen Sie an, Sport zu treiben.
Wenn die Kriterien dafür, „eine Frau zu werden“, von anderen festgelegt werden,
Bitte überschreiten Sie mutig die Grenze und seien Sie ehrlich zu sich selbst.
Höre auf deinen Körper.
Forme deinen Körper nach deinen Wünschen.
Kümmere dich um die Emotionen deines Körpers.
Folge deiner inneren Anziehungskraft.
Wenn du deinen Körper betrachtest, geht es nicht um Männer und Frauen.
Veränderung bedeutet, das zu werden, was du sein willst, nicht für andere; um anderen zu gefallen, tu zuerst dir selbst etwas Gutes; ich wünsche mir, dass alle Schwestern ihr Ideal verwirklichen können. Deshalb: Ab heute, zuerst für deinen Körper, fang an, Sport zu treiben – dir selbst zuliebe.
Veröffentlichungsdatum: 10. März 2023