Laufen ist, als eine der häufigsten menschlichen Sportarten (nicht nur eine davon), eine sehr effektive Übung für den Körper.Laufen kann die Serotonin- und Dopaminproduktion im Körper anregen. Serotonin kann Stress abbauen und so dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren, Stress zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Dopamin reguliert nicht nur die eigenen Emotionen, sondern kann auch Depressionen, Neurasthenie und anderen Erkrankungen vorbeugen.
1. Bereiten Sie sich auf Ihre Läufe im Freien vor.
Die Erde ist nicht flach. Wanderwege und Laufstrecken im Freien sind es auch nicht. Beim Laufen im Freien wechselt man üblicherweise zwischen Anstiegen und Abstiegen. Ein Teil des Reizes des Laufens im Freien liegt in dieser Abfolge von Streckenabschnitten, die Tempowechsel und unterschiedliche Lauftechniken erfordern.
Was wäre, wenn Sie dasselbe Gefühl auf einem Laufband erleben könnten?
Das von DAPOW auf den Markt gebrachte Laufband 0248 verfügt über 18 Steigungsstufen, wodurch Sie Lauferlebnisse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden bei verschiedenen Steigungen erleben können und zudem das Problem vermeiden, wetterbedingt nicht im Freien trainieren zu können.
2.Schneller mehr Gewicht verlieren
Möchten Sie abnehmen und einen schlankeren, muskulöseren Körper bekommen? Der Incline Trainer wird Ihr bester Verbündeter sein. Je steiler Sie die Steigung einstellen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie.
Eine 90 kg schwere Person, die beispielsweise 20 Minuten lang auf einem Laufband mit flacher Steigung geht, verbrennt durchschnittlich 87 Kalorien. Bei einer Steigung von 10° steigt der Kalorienverbrauch auf 157 Kalorien. Bei 40° erhöht er sich sogar auf 381 Kalorien – fast das Fünffache des Verbrauchs auf einem Laufband mit flacher Steigung.
Die meisten Laufbänder auf dem heutigen Markt erreichen eine maximale Steigung von etwa 10°, was bedeutet, dass der Incline Trainer definitiv die effizientere Methode ist, um Gewicht zu verlieren und wieder zu einem gesünderen Lebensstil zurückzufinden.
3.Mehr Spaß, abwechslungsreichere Workouts
Die Produkte von DAPOW Sports bieten zahlreiche Funktionen, darunter die Steuerung per App und die Bluetooth-Verbindung zum Abspielen Ihrer Lieblingsmusik. Unsere Laufbänder wurden zudem umfassend getestet und verfügen über Zertifizierungen wie FCC, CE, CB und RoHS.
DAPOW Herr Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Veröffentlichungsdatum: 14. Mai 2024